方法1：要随时注意天气预报，关注风雪天气变化。

　　　我国的雪灾预警信号分为3级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色预警信号预示12小时内可能出现对交通或牧业有影响的降雪。橙色预警信号预示6小时内可能出现对交通或牧业有较大影响的降雪，或已出现对交通或牧业有较大影响的降雪并可能持续。红色预警信号预示2小时内可能出现对交通或牧业有很大影响的降雪，或已出现对交通或牧业有很大影响的降雪并可能持续。

--接到黄色预警信号：应做好防雪及道路融雪准备。

--接到橙色预警信号：1应做好道路清扫和积雪融化工作。

2驾驶员应小心驾车，保证安全。

3将野外牲畜赶到圈里喂养。

--接到红色预警信号：应关闭道路交通。

方法2：在家中做好抗御风雪准备

风雪来临时，要作好相应的准备：

--准备使用电池的收音机和手电筒，同时储存备用的电池。

--储存不必需要电炉或煤气炉加热的食物。

--储存水和食物。

--储存蜡烛和火柴以防备电力中断。

--储存充足的燃料。

--准备备用的加热器具，如煤油炉，烧木柴的炉子等，当断电导致房屋暖气设备中

断时，可以至少保持一个房间是温暖的。

方法3：如果车辆在路上遭遇困境

如果你的车辆在风雪中抛锚，请按以下方法处理直到救援到来。

--保持冷静并呆在车里，采用电话等通讯方式联系人员前来救援。不要试图走出车

外在风雪中去求援，如果呆在车里，你更有可能被找到。

--保持车内的空气新鲜，特别是用蜡烛照明或其它设备加热时。

--在车内注意防止一氧化碳中毒。

--节省地使用马达和加热设备，只使用顺风面的车窗作为通风窗口。不要让雪和冰

堵塞排气管。

--在夜里打开车顶灯，可以帮助搜寻人员找到目标。

--保持观望。不要让车内所有的人同时都睡着。

--保持活动。拍拍手，活动胳膊和腿脚。保持活动可以让人保持清醒和血液循环。

方法4：使你的车辆保持良好车况

在冬季驾车外出，要保证车辆的车况良好。

--让你的车车辆加注防冻剂，做到过冬准备。

--携带冬季车辆工具箱，包括挡风玻璃刮子，手电筒，蜡烛和火柴，拖车链或绳子，

手套，轮胎，毯子，一袋沙子或盐，防滑链，一个荧光救助旗，一个应急灯。

--出车前，应加强对汽车的检查，保证车况良好，特别是转向系统、制动系统应有

效、可靠。刹车时不得有跑偏和偏刹现象，花纹被严重磨损了的轮胎应及时更换。

--轮胎气压应取规定值的下限，且左右轮胎气压要相同。为防止甩尾，还要将车前后轮制动器调整为同步制动。

--因冰雪路面很光滑，行车前最好装上防滑链，防滑链的松紧要一致，且左右对称。

--如果是货车，货物装载要均匀，且两侧车胎载荷相等。此外，在冰雪路面上行车，

还应携带必要的防滑、取暖用品和备用的一些工具。

方法5：如果在恶劣天气外出

尽量避免在恶劣天气外出，如果必须外出，要注意：

--避免一个人在风雪天外出。

--如果可能的话，尽量使用公共交通工具。

--确保你的车辆装备雪地或全天候轮胎。确保车灯和车窗的清洁。注意收听天气预

报。

--让别人知道你的离开时间和预期回来的时间以及路线。

--在风雪加大的时候，要寻找庇护所躲避，不要鲁莽行事。

--小心驾驶，不要试图为了节省时间而快速驾驶。

方法6：车辆启动时的注意事项

　　启动时，若发现轮胎已被冻结于地面，应先用十字镐挖开轮胎周围的冰雪、泥土，以防损坏轮胎和传动机件。起步时离合器可半联动，轻踏油门，使发动机在不致熄火的情况下输出较小动力，以适应冰雪路面，避免驱动轮打滑。若驱动轮打滑，就铲除车轮下的冰雪，并在驱动轮下撤些干沙、煤渣、柴草等物，或用铁镐将路面刨成“X”形或“Y”形槽，以提高轮胎的附着性。

方法7：冰雪路面的行车基本要领

冰雪路面应该如何驾驶车辆呢?

--由于制动距离会随着车速的提高而增大，所以控制车速和加大前后车距离是冰雪

路面行驶的关键。

-　　一般在城市道路，车速应该控制在10公里/小时左右，普通公路车速也不要太高，要视道路和交通环境而定。在冰雪路面驾驶车辆时要牢记，车速越高越危险，事关人身财产安全，要谨慎行车。

方法8：要平稳驾驶

冬日雪后路滑，驾车时注意车速平稳，操作均匀，诸如猛加速、急刹车、突然转向等均是雪地行车大忌。行进中平稳加速，中低速行驶。! V# t2 D3 e' n5 @$ g" x* f

方法9：注意缓加油

　　在起步和加速时，加油要轻、缓，以防止轮胎打滑和侧滑现象的发生。由于你加油过急，使车辆的驱动力大于路面的附着力，造成驱动轮的空转及车辆横向偏移。所以油门一定要控制好，使驱动力小于路面的附着力，方能避免或减少打滑、侧滑现象的发生。

方法10：注意减速

　　减速时，要充分利用发动机的阻力进行减速。所谓发动机制动，是在不脱挡且不踏下离合器的情况下迅速放开油门，使发动机转速立即下降，迫使驱动轮转速降低，使车辆减速的方法。如果需要使用制动器停车，也要先用引擎制动将车速降下来，再轻踩制动器。冰雪路面绝对禁止采取紧急制动。紧急制动的后果，不但不能将车立即停住，反而会引起车辆的侧滑，其后果非常危险。没有ABS的车尤其要注意防止侧滑。停车要尽量选择没有冰雪的空地，拉紧手刹挂挡，必要时可垫住车轮。

方法11：要慢转向

　　在转向时，一定要先减速，适当加大转弯半径并慢打方向盘。方向盘的操作要匀顺和缓，不然也会发生侧滑，使车尾向外侧甩出(甩尾)。转弯产生侧滑的原因是由于转向过猛，转向轮横向偏转，造成车辆前部阻力突然加大，车尾在惯性的作用下向外侧甩出的现象。一旦发生侧滑，可采取适当回轮的方法予以解除。

方法12：注意上下坡

雪地坡道行车难度较大，上下坡都要低挡位平稳通过，中途不宜换挡。上坡防熄

火，下坡绝对禁止空挡滑行。新手雪天开车可多走一些平路，尽量避免多次上下

桥的危险，特别是在坡度较大的立交桥上行驶。

方法13：文明开车

在雪天，司机除自己要注意安全行车外，还要充分顾及他人。看到别人开车较慢，

应予谅解，一般不要闪灯鸣笛催促。自行车、行人可能因路滑而不慎摔倒，在小区、

胡同和混合路段上行车要注意观察，与行人、非机动车保持距离，宁可停车让行人也不要抢道。

方法14：仔细选择车道

对于冰雪覆盖的路面，无法直接分清道路、沟坎及路面状况时，应根据路边树木、

路标、水渠等情况仔细观察，判明行车路线，尽量沿着道路中央或积雪较薄处行

驶。如果有车辙，应顺着车辙行驶，当车辙已结冰并且较深时，应跨车辙行驶。

如积雪过厚时，应铲除后再通过。若遇通过弯道、坡道、河谷、山路等危险、可

疑之处，应停车查明情况后再通过，不可冒险。

方法15：要减少管道冻裂的可能

当停电、断电时，为了减少管道冻裂的可能，要关闭水管的主阀门。对于采用水

暖的家庭，在关闭水管后，要把水暖器关闭，避免爆炸。要打开所有的水管阀门，

先打开水笼头，再打开前端的阀门。

方法16：当管道冻住时

　　如果风雪导致家里的暖气中断长达数天，一定要保护裸露的水管和下水管道不要冻裂，并准备万一冻裂时的应对办法。

　　一般情况下，家庭的管道安装在内墙并且作了防冻处理，不会出现冻住的情况。但当气温特别低，或房屋停电则会导致管道冻住。

　　如果管道冻住，要采取以下措施：停止供水，打开冻住的管道的水龙头。用加热灯或便携式加热器加热管道。不要使用开水或使明火加热。只使用中等温度的热源加热并且须等数个钟头。如果管道在你采取措施前就破裂，要立刻关闭水阀，并检查有可能破裂的地方，同时呼叫水管工人前来维修。

方法17：房顶冰坝的预防

　　冰坝发生在以下情况：当大雪覆盖房顶，房顶的温度高于房檐，房顶的雪融化后流到屋檐时，因为屋檐温度低而结冰，屋顶的雪在融化后被拦住形成冰坝。冰坝会危害房屋的石膏板、墙纸乃至结构等。如果发现有可能产生冰坝，要立刻清除房顶的积雪，减少产生冰坝的水量。可以用雪钯、锄头或扫把清除房顶的积雪。不要使用尖利的工具清扫，避免导致屋顶和房屋结构的破坏。

方法18：冬季断电情况下的安全取暖措施

　　在严寒的冬季，房屋有可能因为断电导致暖气中断，为了减少寒冷对人体造成的不适，可以使用电暖器等取暖。一般来说，在房屋里冻伤或死亡的危险性并不大，反而是一氧化碳中毒或火灾的危害更大。-应该重点关注安全问题。如果没有通风措施，除了蜡烛外，不要在房内燃烧其它任何东西。任何一种取暖措施（除了电暖）都必须通风。如果使用产生有害气体的设备，要打开窗户通风。

不要使用电烤炉取暖或煤气烤炉，有可能导致燃烧不充分而产生一氧化碳。

--不要在室内使用野外烧烤的木炭取暖，即使是在壁炉里也不行。

--当使用任何一种替代热源时，必须安排一个人专门监控。在休息时，必须安排一

个人保持清醒以监控通风是否充足。如果感到昏昏欲睡或头疼，表明通风已经不足。

--要在手头备消防工具，如干粉灭火器，防水布或毯子，沙子，碳酸氢钠和水。

方法19：保持身体的温度

尽可能穿上多的衣服。如果寒冷加剧，家里的床是最温暖的地方。使用毯子或被子以可以保持身体温暖，这也是保护儿童的好方法。

方法20：选择一个房间加热取暖

为了提高加热效率，要关闭所有的房间，仅仅选择一间房间加热。

--当选择时，要考虑，如果使用炉子加热，要选择有烟道的房间加热。

--尽可能在小的范围内使用热源加热。

--要选择处于阳面的房间，避开迎风面。避免使用有大的窗户或没有绝缘墙的房

间。

--室内洗澡间可能是产生最少的热损耗的房间。另外，地下室是冬季最温暖的地方。

--要关闭门窗，用床单或窗帘封住入口以隔绝热量的散失。

方法21：冬季断电时要注意保护电器设备

冬季断电时要关闭所有的电器，以避免电力恢复时设备受到损害。

方法22：注意冰凌或异物坠落

如果遭遇了暴风雪突袭，要特别注意远离广告牌、临时建筑物、大树、电线杆和高

架；路过桥下、屋檐等处，要小心观察或者干脆绕道走，因为从上面掉落的冰凌，

在重力加速度作用下对人的危害很大。方法23：雪天户外步行要注意

雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜

里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。一旦摔倒骨折，切不可乱揉乱动，不要随

意移动伤者，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，如果有出血现象，应立即用

比较清洁的布类包扎伤口止血，立即与医院联系请求救护，同时注意伤者的保暖。

方法24：冬季御寒方法

冬季要注意御寒，避免冻伤。

--首先，洗脸次数不要太多。在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

--冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

--洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，

一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

--穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，

其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的

阻碍，反而不利于保暖，长期这样，会导致冻疮发生。

方法25：冬季预防冻疮

寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。

治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热

风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是搓热双手后对患处进

行按摩，要长期坚持。

方法26：冬季冻伤的处理

万一发生冻伤，要及时做出处理。

--迅速离开低温现场和冰冻物体，将患者移至室内。

--如果衣服与人体冻结在一起，应用温水融化后再轻轻脱去衣服。

--保持冻伤部位清洁，外涂冻伤膏。切记冻伤部位不要用热水泡或用火烤。

--要注意加盖衣物、毛毯，以保温。

--尽快去医院治疗。